Sappiamo bene quanto sia sconfortante quella sensazione di guardarsi allo specchio e veder spuntare sempre più lineette, segni e rughe laddove non ce n’erano giusto un giorno o una settimana prima. Così, col passare del tempo, si vede la pelle invecchiare senza sosta. Scopriamo allora quali sono i rimedi per riportare indietro le lancette e far tornare il viso a splendere, per donargli un aspetto più elastico e giovane a dispetto del numero di candeline che si sono già spente!

Prima di vedere cosa fare, assicurati di abbandonare le cattive abitudini

Abbandonare le cattive abitudini è il primo passo che dobbiamo compiere per poter finalmente mettere fine a quella maledizione di “decadimento cutaneo” a cui sembra essere stato condannato il viso. Sono diverse le cattive abitudini da abbandonare, molte delle quali non ci rendiamo nemmeno conto di fare. Per esempio? Toccare il viso con le mani sporche oppure sfregare gli occhi continuamente, gesti che in modo impercettibile contribuiscono a rovinare la bellezza della nostra pelle perché “torturano” la cute, favorendo l’insorgenza di rughe e contribuendo al contatto dei batteri con zone esposte e sensibili del viso, come i punti neri (che potrebbero infettarsi e dar luogo a infezioni che possono lasciare segni e cicatrici se non vengono trattati in modo adeguato). Smettiamo immediatamente di fumare e introduciamo nella nostra dieta tanta acqua e frutta e verdura fresche. La frutta e la verdura sono dei veri e propri alleati dell’alimentazione anti age perché sono ricche di vitamine, fra cui la A e la E (particolarmente benefiche per la bellezza della pelle), e di antiossidanti (utili per contrastare gli effetti nocivi dei danni ossidativi e fondamentali per contrastare efficacemente le rughe).

Le sane abitudini per avere una pelle più giovane e bella

Vediamo allora quali sono le buone abitudini da adottare per una pelle che “scoppia di salute” a dispetto del numero di candeline spente. Ogni giorno cerchiamo di eseguire sempre i 3 step per una skincare perfetta, cioè: detersione, idratazione e protezione. Al mattino ricordiamo di pulire il viso dai residui di crema notte ancora presenti passando sulla cute un batuffolo di cotone imbevuto di detergente e, per ristabilire il pH naturale della pelle, concludiamo il passaggio della pulizia massaggiando il viso con il tonico adatto per il proprio tipo di pelle (se secca, grassa o sensibile); la sera ricordiamo di ripetere questi passaggi, ma solo dopo aver struccato adeguatamente il viso. Dopo la pulizia, passiamo all’idratazione: ricordiamo di scegliere un prodotto adatto non solo per il nostro dermotipo ma anche per la nostra età, usando sempre le soluzioni più adatte per il grado di maturità della nostra pelle. Per una pelle più avanti con gli anni, possiamo trovare sul sito di L’Oréal Paris la migliore crema antietà per le nostre specifiche esigenze e combinarla anche con la soluzione più adatta per idratare la pelle durante la notte. Infine, non dimentichiamo la protezione: ogni mattina, prima di uscire di casa, difendiamo l’epidermide creando uno schermo protettivo con una crema con SPF pari almeno a 20.


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