Diete

Come perdere 10 kg in un mese: 7 cibi da da evitare e 7 da inserire


Se vuoi scoprire come perdere 10 kg in un mese, se vuoi smaltire un po` di peso in eccesso, o semplicemente vuoi mangiare sano e mantenerti in forma, in questo articolo voglio fornirti alcuni consigli (continua)
04/05/2015

Dieta antiossidante



La dieta antiossidante prevede l´assunzione di alimenti ricchi di vitamine A, C, E, che si trovano in carote, spinaci, agrumi, pomodori, flavonoidi e minerali...... (continua)
24/01/2015

Le fasi della Dieta Dukan



Pierre Dukan è il nutrizionista e l´esperto in comportamento alimentare più conosciuto in Francia. Il punto di forza della dieta Dukan è quello di seguire un´alimentazione dimagrante naturale, che com (continua)
28/08/2014

Dieta in gravidanza: l´importanza di mangiare bene

Il fabbisogno calorico durante la gravidanza aumenta di circa 200-250 kcal al giorno. Per non avere un eccessivo aumento di peso sarebbe dunque necessario seguire una dieta. Un`alimentazione corretta (continua)
05/01/2014

Prodotti dimagranti con i codici sconto



Si riparte con i buoni propositi per perdere peso, sospesi nei mesi estivi. Iscrizione in palestra e un controllato regime alimentare sono la normale procedura che consentirebbe di eliminare un po´ di (continua)
22/10/2013

Dieta in crociera: non rinunciare al viaggio per la linea



E´incredibile quanto velocemente una vacanza possa rendere vana una dieta. Bastano uno o due giorni di relax, un paio di cene golose associate ai rispettivi cocktail, e la vostra attenzione alle calor (continua)
23/03/2013

Dieta ingrassante per aumentare la massa muscolare



E’molto strano sentir parlare di una dieta ingrassante eppure ci sono persone che vivono con preoccupazione la prova costume o che comunque non sono contente del proprio aspetto fisico, perché vorrebb (continua)
16/03/2013

Frutta secca: ricca di importanti proprietà

Molte diete prevedono l´esclusione totale di frutta secca, a causa del suo alto contenuto di grassi (circa 5000 calorie ogni 100 g); non tutti sanno però che i grassi che si trovano all´intero della f (continua)
02/01/2013


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